台風が原因！？

こんにちは！

今日は台風の影響もあり、雨風すごいですね(;´Д｀)

最近では天気によって体調を崩しやすくなる「気象病」というのが

話題になっているそうです!!

古傷がうずく、頭が痛くなる、身体がだるくなるなど・・・

これらは台風が接近したときなどに起こりやすくなるそうです！

湿度が高いと汗が引きにくいため、体がむくみやすくなります。

むくみも血行が低下し疲労物質がたまる原因になります。

また体液のカルシウムイオンが薄まることで、 筋肉や神経が過敏になって痛みが出やすくなります。

自律神経のバランスの乱れに拍車を かけるんだとか・・・

私も偏頭痛もちで、、思い返すといつも雨の日の前の日はとても頭が痛くなったり疲れやすく

なったりしていたなと思いました(;´Д｀)

特に女性がなりやすいみたいです！

身に覚えのある方、老廃物をながし、血行を良くするようにしましょう♪