帰山先生パート２

ＧＷの間ゴロゴロ（忙しくしてたスタッフ様ゴメンなさい）してたおかげで太りましたぁ…
今日は骨盤体操の帰山先生のスタジオに。
いつもの腹式呼吸から始まり、肩甲骨のストレッチ。ウ～ン(´～`；)ほぐれて気持ちいいー！！
私が肩甲骨、固まり血行が悪いのをちゃんと覚えてくれてアドバイスを頂きました。肩も軽い！
先生は柴犬顔で癒されます。ゴメンなさい（笑）
これで食べ過ぎをやめれたらGOOD!!なのになあ…岩田