足の指を広げて健康に！

こんにちは！黒川です！

ヒールを履くことが当たり前になっていますよね。

私も実感しているのですが、はやり足の形が変形してきます(;´Д｀)

本来は親指は真っ直ぐなっています。それが、人差し指に向かって歪んでいると首や肩のコリ、頭痛を引き起こしてることがあるそうです(;´Д｀)

足の指がしっかりつかえるようになると、人間が本来もち備えている動きを、取り戻すことになります。健康に美容に良いことづくし！

たまに、足の指でじゃんけんをしてグー・チョキ・パーと運動させるといいそうですよ！