不安定なお天気に負けないで

過ごし辛い日々が、続きますね。なんとなく気分が、暗くなったりしてませんか。

毎日を快適に過ごすためには、どうしたらいいんですかねぇ.❔とお客様やスクール生
に聞いてみました。


仕事帰りにジムで、汗をながしてます。

ストレスが溜まってきたなと思ったら、友達とカラオケへいきまーす。

エステか、ネイルをしてもらい、自分にご褒美

一週間に一度、食べたい物を、食べたいだけ、食べる。

仲のいい友人同士で、プチ旅行へ、行く。

皆さん、気分転換の、上手い解決方を使っていらっしゃいますね。

イライラや、不快感の継続は、体調にもお肌にも大敵です。
自分に合ったリフレッシュ法を一緒にさがしてみませんか？

お気軽にスタジオに遊びに来てくださいね。おまちしています。

白本