コーヒー

こんにちは！黒川です。

最近はまっているのが、コーヒー。


というのも、うちの旦那さんがはまりだしたのがきっかけですが・・・

今では豆を挽く道具まであります。豆を挽いてすぐの入れたてコーヒーは美味しい!!!



コーヒーの効果を調べるとたくさん良いことが判明しました！('◇')

・ダイエット効果（今の私には必要！！）


コーヒーは1日の摂取量をカップ３杯（約４００ｇ以内）程であれば、痩せるための優秀な作用を
起こしてくれるそうです！

・シミ防止効果

30～60歳の女性131人を対象にコーヒーの摂取量と顔のシミ、肌の潤い、弾力性の関係を調査した結果、1日に2杯以上のコーヒーを飲む人はそれ以下の人に比べて、シミが少ない！
ということがわかったそうです。

・肝臓にいい

毎日2杯のコーヒーを摂取すると、肝がんの発症リスクが約4割減少することが明らかになったそうです！

・目覚めの一杯より・・・

コーヒーの「飲み時」は午前9時半から11時半がベストだそうです( ﾟДﾟ)

・おススメはアメリカン

エスプレッソよりもカフェイン量が多く含まれていて脂肪の分解を加速！


知らなかったけど、他にも体に良いことがたくさんあります(*'▽')

ブレイクタイムに是非アメリカンコーヒーを(^_-)-☆

食いしん坊

こんにちは！
暑い日が続きますね((+_+))

もうすぐで娘が８か月になる山口です(^^)

うちの子７か月の時点でもうつかまり歩きするんですよ！！

ビックリするくらい成長がはやくて母は焦っています(笑)

もう少し寝たきり状態でいてほしかった・・・

そんな成長が早い娘ですが食い意地はもっとやばいです(笑)

ほんとによくたべます。。
なんでもたべます。。
あげるの遅いと叫びます。。
暴れます　(笑)

たくさんたべるのはいいことですが、もうちょっと女の子らしくなってほしいなあ
と願う母、山口でした(;´∀｀)

黄昏

くれなです。お兄ちゃんのお下がりのブタのお洋服で物思いにふけります。子供だって、疲れます。バブ…w

季節の景色

散歩道の田んぼ、水をはった、水田や今が盛りの大麦、これから収穫ですね

かめやさんの蕎麦

けんぞう蕎麦は大大大好き。でも、かめやさんの蕎麦も、無性に食べたくなり高速でひとっ走り。いつもきちんと和服で迎えてくれる大女将さん。料亭風の中庭を見ながら最高のお蕎麦。福井に生まれてよかったといつも想います。

桑の実

ちょっと血糖値が高い私に、体に良いからと桑の実の鉢をプレゼントしてくれました。今年も、赤や紫の実がなりました。桑の葉っぱは煎じて飲むと凄く血圧や血糖値に良いんですよ。スタッフの気遣いに感謝して、育てます〔岩田〕

二の腕のブツブツ

こんにちは！黒川です。

私も小さいころからあるんですが、二の腕のブツブツ。。


これって１０代から２０代の若い人に多いらしいです！

身体だから関係ないではなく、これも立派な肌荒れ。

ターンオーバーが乱れて毛穴に角質が詰まって起こる症状だそうです。

大きな原因の一つは「乾燥」

乾燥⇒肌のバリアが衰える⇒守ろうとして硬くなる⇒ターンオーバーが乱れる

の悪循環。

今からできるセルフケア

①ベタだけど、湯船につかる

②二の腕は手であらう

③お風呂上りに保湿を

④専用の薬をぬる。



塗ってすぐ実感はありませんが、２週間ほど続けると効果がでてくるそうですよ！

私、これは生まれつきあるものだから治らないものだと思ってました( ﾟДﾟ)

今からでも遅くないなら、ツルツル二の腕目指してセルフケアやってみようと思います！！

これからの夏、露出が多くなりますし、気にされている方は是非試してみるといいですね(^^♪

ブライダル後撮り

先日ブライダルの後撮りがありました。

オーナー友人のＹ様の娘様がご結婚され、後撮りさせていだきました(^^♪

とても綺麗なお嫁さんでした☆



白無垢

色打掛


白ドレス


末永くお幸せに(^^♪

千葉グループと親睦

金沢駅の百まんさんの前で 待ち合わせ。

東山茶屋街、近江町市場、一通り見物した後、粟津の、のとやさん。


トランプあり、大企業の、コンサルも来てるので、業界の景気の話しあり。
 
修学旅行のようでした。誕生日だからとサプライズのストール！ありがとうございます。

超嬉しいんですけど(*^^*)
二日目は、東尋坊と日本一の、けんぞう蕎麦。小春ちゃんの、美味しー！

近くにあったら毎日食べたい！で来たかいがありました。
東尋坊ではサスペンス風に、父ちゃん突き落とし！のポーズを取ってみました。

スーツ着てなくても、有名人はどこに行っても、気づかれ写真せがまれ、大変ですね。でもみんな父ちゃんが、大好きなんですね

アルプ

大企業アルプさんの、大連交流説明会へ。グラント本社のトウさんと、同行してもらいました。古賀会長、相変わらずお元気で、エネルギッシュ！マスコミも、沢山取材来てますね。髙閒常務の、説明もわかりやすかったです。中国の財団の方も、スケールが、大きくワクワクしますね

髪の毛の日焼け

こんにちは(*^▽^*)
山口です！

日差しが強くなってきて日焼け止めが欠かせなくなってきましたね(;´∀｀)

先日、義兄が務めている美容室に行ったときに

髪の毛の日焼け止めを貰いました(*^▽^*)

皆様、髪の毛も日焼けするんですよ！！

髪が日焼けすると・・・


☆手触りはぱさぱさのごわごわでツヤもなくなり、スタイリングもしづらくなってしまう

☆紫外線を受けると髪の内部が乾燥し、キューティクルが剥がれて枝毛や切れ毛の原因になる

☆日焼けした頭皮はかゆみが発生しフケが発生

☆カラーリングした髪は退色してしまい、赤茶っぽくなってしまう

等々。。。

怖いですよね((+_+))

皆様も肌はもちろんのこと、髪にも日焼け止めを！！！！！！！

お気に入り☆

こんにちは！黒川です。

先日オーナー、先生から娘たちにお洋服をプレゼントしていただきました( *´艸｀)

今日はそれを着てお出かけする！と嬉しそうに着ていました(^^)



ポーズが（笑）

上の娘は２歳半ですが、すでに女子です。洋服も自分で選んできているくらいです。

下の娘には黄色いスイカ柄の洋服をいただきました(^_-)-☆

また着せたらＵＰしたいと思います(^^♪

美白には！

こんにちは！黒川です。

今日は夏日ですね～

紫外線もばんっばん降り注いでいますね(>_<)

私事ですが、次女が今日で４ヶ月を迎えました。

現在保育園では他に小さい子がいないため一時、アイドルになっているそうです。

Ｍの生え際はまだまだ変わりませんが。。。一応、女子としてはありがたい美白は持っています。



色白は「七難隠す」って言われますよね。ありがたい（笑）

そこで、美白に効果的な食べ物をご紹介します(^_-)-☆

１．人参
　
生より、加熱した方が１．６倍も効果があるそうです！スープとかもいいですね！

２．トマト

抗酸化力抜群！！夜食べておくと朝までにお肌に届いてくれるそうですよ！

３．豆乳

女性ホルモンも活発に！豆乳に含まれているビタミン類は美容ビタミンとも言われているそうです。


是非、食材からも抗酸化力を取り入れて、シミ、そばかすさよ～なら～の美肌を目指しましょう♪

日焼け止めにベビーパウダー

こんにちは！黒川です。

肌老化の原因は９０％が紫外線だそうです( ﾟДﾟ)

今の時期からは日焼け止めが必需品ですよね。

でも、ベタベタするから嫌！という方におススメ☆

日焼け止めを塗った後に、ベビーパウダーを塗ると

お肌もさらさら首元の襟が汚れるのも防いでくれます☆


もちろんお肌にも優しいし、お顔に塗ると毛穴も目立ちにくくなってくれたり♪

あの匂いなんだか落ち着きますよね( *´艸｀)

気になる方は是非お試しください(*'▽')

女性支援

県議、中井先生は福井女子の、力になりたい！をスローガンに、活躍されている方です。地元のボランティア活動をされている女性達と、いろんな意見交換や話し合いをしています。私も勉強させてもらいました。

羊の枕

誕生日祝いだと、城本さんに、ひんやり枕を頂きました。不眠症の私には、ありがたい！これで、戦ってみます。闘う相手は眠気でなく、不眠です！（笑）

ダイエットにグレープフルーツ!!

こんにちは！黒川です。

夏が来ますね、露出も多くなります。。。

まだまだ体型、体重が元に戻りません( ;∀;)

グレープフルーツを毎食前に食べるとよい！ということを聞きました。

糖が無駄に吸収されるのを抑制

ビタミンＣはレモンよりも多く、１／２個の量で１日の必要量の大部分が摂取できるそうです。

香りにも食欲を抑えてくれる働きがあり、脂肪も燃焼しやすくなるそう。

あの、いとうあさこ　さんもこれでダイエット成功したらしいです( ﾟДﾟ)

わたしも試してみようと思います！！！頑張らなきゃーーー(ノД`)・゜・。

みつけた！

 

全国ツアー中なんですね(^.^)

家族からサプライズの温泉

宿についたら旅館スタッフの方からバースデーカード。びっくり。チビからお花と、枕を頂きました。

ありがとう。

靴大好きの私に、スタッフがステキなサンダル。ちょっと旅行にいきますかね。(^_^)b

KENMAのグラス

ドラ息子からも、KEＮMＡマイスターのグラス。あ、ありがとう(・・;)

同じ日に誕生日の方

こんな立派な花！金津秋吉万歳！（笑）

お誕生日お花いっぱい

さすがに、この年になると、ハッピーバースデーなど、浮かれるのは恥ずかしい。でも、ちゃんと覚えててくれて、朝から温かいメールやお花が届き感謝します。穏やかな年寄りなれますよう。短気だしたら肩トントンしてください。<(_ _)>岩田

コンシーラーで引き締め口角

こんにちは！黒川です。

今日は、コンシーラーの使い方のご紹介です☆

クマやシミにはよく使うコンシーラーですが、

口角周りに使用することで、きゅっ！と引き締まった口角、上がった口角が

作ることができ、若々しい印象をつくれます(*^^)v

うす～く塗ることが大切です。

色素沈着もしやすいところですので、ヒト塗りするだけで

リップの色も引き立たせてくれ、引き締まった口元を演出できます。

ハケタイプのコンシーラーが塗りやすいと思います(^_-)-☆

是非普段のメイクにプラスしてみてはいかがでしょうか？

似てるかも・・

こんにちは！黒川です。

私事ですが・・

最近思うのですが、

下の娘・・・


この方に似ているなと・・・

 

知ってますか？？荒川良々さんです。（笑）

宮藤官九郎作品によく出てこられますよ。。。