過ごし辛い日々が、続きますね。なんとなく気分が、暗くなったりしてませんか。
毎日を快適に過ごすためには、どうしたらいいんですかねぇ.❔とお客様やスクール生
に聞いてみました。
仕事帰りにジムで、汗をながしてます。
ストレスが溜まってきたなと思ったら、友達とカラオケへいきまーす。
エステか、ネイルをしてもらい、自分にご褒美
一週間に一度、食べたい物を、食べたいだけ、食べる。
仲のいい友人同士で、プチ旅行へ、行く。
皆さん、気分転換の、上手い解決方を使っていらっしゃいますね。
イライラや、不快感の継続は、体調にもお肌にも大敵です。

毎日を快適に過ごすためには、どうしたらいいんですかねぇ.❔とお客様やスクール生
に聞いてみました。





皆さん、気分転換の、上手い解決方を使っていらっしゃいますね。
イライラや、不快感の継続は、体調にもお肌にも大敵です。
自分に合ったリフレッシュ法を一緒にさがしてみませんか?
お気軽にスタジオに遊びに来てくださいね。おまちしています。
白本
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今日は曇り空で風もあるのに当たり前だけど…暑い
皆さん、大丈夫ですかぁ
夏バテしていませんか。今日は夏バテのお話をしましょう。
そもそも夏バテとは、高温多湿な日本の夏に体が何とか対応症としてしきれなかった結果【だるくて疲れやすい、食欲がない】といった症状いわばカラダの不調総称です。さらに、昔の夏バテと今の夏バテは、違ってきています。
最近の夏バテの原因は大きく寄与していると考えられるのが【れいぼう】つまり冷房の効いた室内と暑い外との温度差に体がうまく対処出来ずカラダが混乱して、自律神経失調状態になりやすいそうです。
対策として・・・
1.こまめに上着を脱ぎ着する
2.冷房より除湿、扇風機を使う
3.安眠には頭を冷やす
4.冷たい飲み物のがぶ飲みはNG!
5.刺激の強い食べ物を味方にする
6.体を動かし上手に汗をかく
7.半身浴でゆっくりぬるめのお湯につかり、リラックスする。
入浴後の軽いストレッチも血流促進効果と筋肉をほぐしてくれます。
また、お顔のケアも忘れずに行ってくださいね
白本

皆さん、大丈夫ですかぁ

そもそも夏バテとは、高温多湿な日本の夏に体が何とか対応症としてしきれなかった結果【だるくて疲れやすい、食欲がない】といった症状いわばカラダの不調総称です。さらに、昔の夏バテと今の夏バテは、違ってきています。
最近の夏バテの原因は大きく寄与していると考えられるのが【れいぼう】つまり冷房の効いた室内と暑い外との温度差に体がうまく対処出来ずカラダが混乱して、自律神経失調状態になりやすいそうです。
五度以上の温度差に対しては身体の温度調節機構は上手く働かない
と覚えておきましょう。
対策として・・・
1.こまめに上着を脱ぎ着する
2.冷房より除湿、扇風機を使う
3.安眠には頭を冷やす
4.冷たい飲み物のがぶ飲みはNG!
5.刺激の強い食べ物を味方にする
6.体を動かし上手に汗をかく
7.半身浴でゆっくりぬるめのお湯につかり、リラックスする。
入浴後の軽いストレッチも血流促進効果と筋肉をほぐしてくれます。
また、お顔のケアも忘れずに行ってくださいね

こんにちは!
今日も蒸し暑いですね・・(ノД`)
今日は日焼止めの落とし方アドバイス!
皆さんもちろん日焼け止めは使用していると思いますが、
毎日きちんと落とせているでしょうか?
意外と何も考えずただ体を洗っていませんか?
ボディー石鹸だけでは落とし切れていない場合もあるんです!
しっかり落とさないと毛穴に汚れが詰まり肌トラブルの原因に!
かといって、ゴシゴシ洗うと皮膚が傷つき、薄くなってしまいます。
私たちの体の最前線で守ってくれる皮膚は優しくお手入れしてあげましょう♪
1.UVケア効果の低いものなら
洗顔フォームを泡立てて優しく洗うだけで十分!
またすすぎもしっかり行ってください。
物足りないと感じるかもしれませんが、肌を傷つけず十分洗い落とすことが可能です(^^)/
2.UVケア効果の高いものなら
クレンジングオイルを日焼け止めとなじませて、洗い流し、その後洗顔でしっかり落とすのが効果的!
洗っても白く浮きだってなんだかギシギシしているなと感じたら是非やってみてください(*'ω'*)
お顔だけでなく、体のお肌もしっかりお手入れしないと!ですね!(^^)!
今日も蒸し暑いですね・・(ノД`)
今日は日焼止めの落とし方アドバイス!
皆さんもちろん日焼け止めは使用していると思いますが、
毎日きちんと落とせているでしょうか?
意外と何も考えずただ体を洗っていませんか?
ボディー石鹸だけでは落とし切れていない場合もあるんです!
しっかり落とさないと毛穴に汚れが詰まり肌トラブルの原因に!
かといって、ゴシゴシ洗うと皮膚が傷つき、薄くなってしまいます。
私たちの体の最前線で守ってくれる皮膚は優しくお手入れしてあげましょう♪
1.UVケア効果の低いものなら
洗顔フォームを泡立てて優しく洗うだけで十分!
またすすぎもしっかり行ってください。
物足りないと感じるかもしれませんが、肌を傷つけず十分洗い落とすことが可能です(^^)/
2.UVケア効果の高いものなら
クレンジングオイルを日焼け止めとなじませて、洗い流し、その後洗顔でしっかり落とすのが効果的!
洗っても白く浮きだってなんだかギシギシしているなと感じたら是非やってみてください(*'ω'*)
お顔だけでなく、体のお肌もしっかりお手入れしないと!ですね!(^^)!
さぁ!新しいスキンケアシリーズが入荷されました(^◇^)
LAFUENTE(ラファンテ)商品をご紹介します♪
夏は汗や皮脂でベタベタしますよね、だかといって顔を洗いすぎたり、
化粧水は1回でいっかーは禁物ですよ!!
洗顔ゴシゴシ、化粧水1回では秋には肌がひどい乾燥状態になっているかもしれません(ノД`)・゜・。
夏だからこそ今からしっかり水分補給と保湿してくださいね☆
おすすめ商品3点ご紹介
1.クリーミークレンジングクリーム
☆ひどい乾燥肌の方にオススメ!!
生クリームのようなやわらかい肌触りのクリーム
2.シューウォッシュ<洗顔料>
☆毛穴に汚れがたまりやすい方、Tゾーンのテカリが気になる方におススメ!
シュークリームのようにリッチで濃密なムースタイプ。
きめ細やかな泡が毛穴の奥の汚れまできれいにしてくれます。
3.ウォーターリペアローション150ml
☆この季節にぴったりの化粧水! ※近日入荷!
清涼感たっぷりの化粧水。ほてった日焼け肌をクールダウンさせます。
さらりとしたつけ心地で、みずみずしいお肌へ。
スタジオにお越しの際は是非お試しください☆
LAFUENTE(ラファンテ)商品をご紹介します♪
夏は汗や皮脂でベタベタしますよね、だかといって顔を洗いすぎたり、
化粧水は1回でいっかーは禁物ですよ!!
洗顔ゴシゴシ、化粧水1回では秋には肌がひどい乾燥状態になっているかもしれません(ノД`)・゜・。
夏だからこそ今からしっかり水分補給と保湿してくださいね☆
おすすめ商品3点ご紹介
1.クリーミークレンジングクリーム
☆ひどい乾燥肌の方にオススメ!!
生クリームのようなやわらかい肌触りのクリーム
2.シューウォッシュ<洗顔料>
☆毛穴に汚れがたまりやすい方、Tゾーンのテカリが気になる方におススメ!
シュークリームのようにリッチで濃密なムースタイプ。
きめ細やかな泡が毛穴の奥の汚れまできれいにしてくれます。
3.ウォーターリペアローション150ml
☆この季節にぴったりの化粧水! ※近日入荷!
清涼感たっぷりの化粧水。ほてった日焼け肌をクールダウンさせます。
さらりとしたつけ心地で、みずみずしいお肌へ。
スタジオにお越しの際は是非お試しください☆
こんにちは(*^▽^*)
今日は、スタッフ黒川の義理のお姉さまがフットジェルネイルを施術しに来てくれました(^^)
私と会うのは2回目で、始めてお会いしたのは黒川チーフの結婚式の時に私がお姉さまのヘアーセットをした時でした(^o^)/
お姉さまも妊婦さんで、二人で出産話でもりあがりました(笑)
ピンクの可愛らしいフレンチネイルをデザインさせていただきました!!
ご来店本当にありがとうございました(≧▽≦)
山口
今日は、スタッフ黒川の義理のお姉さまがフットジェルネイルを施術しに来てくれました(^^)
私と会うのは2回目で、始めてお会いしたのは黒川チーフの結婚式の時に私がお姉さまのヘアーセットをした時でした(^o^)/
お姉さまも妊婦さんで、二人で出産話でもりあがりました(笑)
ピンクの可愛らしいフレンチネイルをデザインさせていただきました!!
ご来店本当にありがとうございました(≧▽≦)
山口
みなさん、この季節足のむくみを感じたことかありませんか?( ;∀;)
この時期、毎度なやまされています・・・清水です(笑)
ストッキングをはいていた跡がすんんごい出てしまいます(ノД`)・゜・。
私はいつも、寝るときに足を少し高くして寝たり、
湯船に浸かってマッサージをしています
この時期、暑くて湯船に浸からずシャワーのみの方も多いと思いますが、
半身浴をしてマッサージをするだけでも次の日の足の軽さが格段に違います
私も、今日はゆっくり半身浴をしながらマッサージしたいと思います(^^)/
あと、むくみ防止用の靴下を履いて寝るのも効果的ですね(^^)/
皆さんも一度お試しあれーー
この時期、毎度なやまされています・・・清水です(笑)
ストッキングをはいていた跡がすんんごい出てしまいます(ノД`)・゜・。
私はいつも、寝るときに足を少し高くして寝たり、
湯船に浸かってマッサージをしています

この時期、暑くて湯船に浸からずシャワーのみの方も多いと思いますが、
半身浴をしてマッサージをするだけでも次の日の足の軽さが格段に違います

私も、今日はゆっくり半身浴をしながらマッサージしたいと思います(^^)/
あと、むくみ防止用の靴下を履いて寝るのも効果的ですね(^^)/
皆さんも一度お試しあれーー

こんにちは。
今日は、パワーリング常連様のK様が、エステに来てくださいました。
オプションで選べるパックは、いつもの最高級ローションパックを選んでいただきました
エステを始めた時は、少しお肌の表面が乾燥気味だったのですが、
パックをたっぷりとさせていただいたら、つるつるしっとりになりました。
夏の日焼け対策はまず保湿から!!みなさんもパワーリングのエステでしっとりお肌になりましょう
K様、いつもありがとうございます。
またのご来店お待ちしております!!
今日は、パワーリング常連様のK様が、エステに来てくださいました。
オプションで選べるパックは、いつもの最高級ローションパックを選んでいただきました

エステを始めた時は、少しお肌の表面が乾燥気味だったのですが、
パックをたっぷりとさせていただいたら、つるつるしっとりになりました。
夏の日焼け対策はまず保湿から!!みなさんもパワーリングのエステでしっとりお肌になりましょう

K様、いつもありがとうございます。
またのご来店お待ちしております!!
こんにちは!黒川です!
今朝6時半から娘とラジオ体操に行ってきました!
自宅の裏の公園でやっているので近いし朝早起きできるのでこれから毎日通おうと思います(^^)/
私運動はあまりやらないしストレッチとかもやったりやらなかったりなので、
これを機会に少しでも続けて、体を動かそうと思います(^^)
ラジオ体操って、実はさまざまなやせ効果を持つ、優れた体操なんです。
有酸素運動、筋トレ、 ストレッチ、バランス運動と、総合的な運動ができる内容になっています。
ですからきちんと行うと、脂肪の燃焼が促進し、筋肉が鍛えられ、姿勢も整うなどといった効果
が。血行もよくなり基礎代謝もアップ。誰もがやったことがある体操だから、運動が苦手な人でも
音楽を聴くだけで自然と体が動き、ムリなくできる、続ければやせ効果が期待できるそうです!
皆さんも夏休みのこの期間に是非やってみてはいかがですか?
朝から体を動かすとなんだか気分もスッキリしますよ(^◇^)
今朝6時半から娘とラジオ体操に行ってきました!
自宅の裏の公園でやっているので近いし朝早起きできるのでこれから毎日通おうと思います(^^)/
私運動はあまりやらないしストレッチとかもやったりやらなかったりなので、
これを機会に少しでも続けて、体を動かそうと思います(^^)
ラジオ体操って、実はさまざまなやせ効果を持つ、優れた体操なんです。
有酸素運動、筋トレ、 ストレッチ、バランス運動と、総合的な運動ができる内容になっています。
ですからきちんと行うと、脂肪の燃焼が促進し、筋肉が鍛えられ、姿勢も整うなどといった効果
が。血行もよくなり基礎代謝もアップ。誰もがやったことがある体操だから、運動が苦手な人でも
音楽を聴くだけで自然と体が動き、ムリなくできる、続ければやせ効果が期待できるそうです!
皆さんも夏休みのこの期間に是非やってみてはいかがですか?
朝から体を動かすとなんだか気分もスッキリしますよ(^◇^)
こんにちは!
暑い日、汗や皮脂で化粧くずれをしてしまった経験はありませんか?( *´艸`)
湿度の高い季節は、肌は潤っていると思い込んで、保湿ケアをサボりがちです。
私もたまにサボってしまいます・・・
しかし!!
紫外線や冷房によるダメージも重なり、肌は砂漠状態
乾燥すると、テカりが目立ち化粧くずれの原因になります。。
この季節は保湿効果のある化粧水・乳液で毛穴をキュッと引き締め
メイクが崩れやすいTゾーンは重点的にスキンケアをしましょう!!
時間を少し空けるだけで夏でも冬でも化粧崩れ知らずの肌になれます。
まだ化粧水や乳液が肌にのっている状態で下地を塗ってしまったり、
下地がテカっているうちにファンデをするとメイクは長持ちしません
最低でも3分ほどの間隔をおいてみてください。
コツはスキンケアした後にトイレに行ったり服を着替えたりと別の用事を作って
スキンケアとメイクを一気にやらないことです(^^)/
是非一度試してみてくださいね
暑い日、汗や皮脂で化粧くずれをしてしまった経験はありませんか?( *´艸`)
湿度の高い季節は、肌は潤っていると思い込んで、保湿ケアをサボりがちです。
私もたまにサボってしまいます・・・

しかし!!
紫外線や冷房によるダメージも重なり、肌は砂漠状態

乾燥すると、テカりが目立ち化粧くずれの原因になります。。
この季節は保湿効果のある化粧水・乳液で毛穴をキュッと引き締め
メイクが崩れやすいTゾーンは重点的にスキンケアをしましょう!!
時間を少し空けるだけで夏でも冬でも化粧崩れ知らずの肌になれます。
まだ化粧水や乳液が肌にのっている状態で下地を塗ってしまったり、
下地がテカっているうちにファンデをするとメイクは長持ちしません

最低でも3分ほどの間隔をおいてみてください。
コツはスキンケアした後にトイレに行ったり服を着替えたりと別の用事を作って
スキンケアとメイクを一気にやらないことです(^^)/
是非一度試してみてくださいね

こんにちは!黒川です!
今朝オーナーお手製の梅ジュースを頂きました(*´ω`)
めちゃくちゃおいしかったです( *´艸`)
この暑い季節にぴったりの甘酸っぱさでした!生き返りましたよ☆
梅は美容や夏バテにもとっても効果的なんですよ!
すっぱい梅を食べると出てくる唾液。実はこの唾液、若返りホルモンや活性酸素の毒を消す成分が多く含まれています。梅を食べるだけで、アンチエイジングになります!
また、夏と言えばやっぱり冷たいビールが飲みたくなりますよね!でもあまり飲みすぎるのは禁物です!
肝機能も弱ってしまいます。。。梅には浄血作用があるので、過剰なアルコールの入った血液をキレイする効果があります。肝機能をあげる効果もあるので、二日酔いにはうってつけ。お酒を飲む前に梅を食べておくのも効果的です。
今朝オーナーお手製の梅ジュースを頂きました(*´ω`)
めちゃくちゃおいしかったです( *´艸`)
この暑い季節にぴったりの甘酸っぱさでした!生き返りましたよ☆
梅は美容や夏バテにもとっても効果的なんですよ!
すっぱい梅を食べると出てくる唾液。実はこの唾液、若返りホルモンや活性酸素の毒を消す成分が多く含まれています。梅を食べるだけで、アンチエイジングになります!
また、夏と言えばやっぱり冷たいビールが飲みたくなりますよね!でもあまり飲みすぎるのは禁物です!
肝機能も弱ってしまいます。。。梅には浄血作用があるので、過剰なアルコールの入った血液をキレイする効果があります。肝機能をあげる効果もあるので、二日酔いにはうってつけ。お酒を飲む前に梅を食べておくのも効果的です。
他にも、便秘解消、疲労回復、貧血予防、鎮痛効果、抗アレルギー作用、殺菌作用など、梅には驚くほどの効能があるんです!
梅ってすごい力を持っているんですね(*´ω`)
皆さん梅を使ったお料理などで疲労回復してくださいね♪
今日は梅雨らしいジメジメとしたお天気ですね。
気温もかなり上がるようなので、みなさん熱中症には気をつけましょう
個人差もあるかと思いますが、人は一日に2リットルの汗をかくそうです。
飲み物や食べ物を工夫して、水分と一緒にミネラルもしっかりと補給できるといいですね

暑さに負けず、イベントたくさんの夏を楽しみましょう!!
花火や夏祭りの際には、浴衣やヘアーセットも是非お待ちしております
気温もかなり上がるようなので、みなさん熱中症には気をつけましょう

個人差もあるかと思いますが、人は一日に2リットルの汗をかくそうです。
飲み物や食べ物を工夫して、水分と一緒にミネラルもしっかりと補給できるといいですね


暑さに負けず、イベントたくさんの夏を楽しみましょう!!
花火や夏祭りの際には、浴衣やヘアーセットも是非お待ちしております

脱毛の季節ですよーーー!!
梅雨が明けると、暑い暑い夏がやってきます(*´ω`)
そんなとき、むだけの処理で肌を傷つけてしまったり、
毛穴が余計に開いてしまったり・・・
そんな経験はありませんか?( ;∀;)
この機会に、是非!!!無駄な毛とさよならしちゃいましょう!!!!
パワーリングのセルフ脱毛は、自分で簡単に脱毛ができ、
自分のペースで予算に合わせて脱毛することができます(^O^)/
今ならまだ間に合いますよっ!!
一回 ¥2,160(税込) 10分間
梅雨が明けると、暑い暑い夏がやってきます(*´ω`)
そんなとき、むだけの処理で肌を傷つけてしまったり、
毛穴が余計に開いてしまったり・・・
そんな経験はありませんか?( ;∀;)
この機会に、是非!!!無駄な毛とさよならしちゃいましょう!!!!
パワーリングのセルフ脱毛は、自分で簡単に脱毛ができ、
自分のペースで予算に合わせて脱毛することができます(^O^)/
今ならまだ間に合いますよっ!!
一回 ¥2,160(税込) 10分間
参考タイム:腕 約5分
詳しくはお問い合わせ下さい(^^)/
TEL 0776-56-0078
詳しくはお問い合わせ下さい(^^)/
TEL 0776-56-0078